Fever yogaでしか体験できないこと
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Fever yogaでしか
体験できないこと
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ヨガ初心者・経験者 身体の硬い方 メンズ参加OK
肩こり・腰痛・更年期の症状をお持ちの方
呼吸法、姿勢の矯正、瞑想などを行って心身の緊張をほぐします。
FeverYOGAは生徒さん一人一人の状態に対応し一緒にいる仲間との出会い、時間を大切にしています。
「無理なく長く続けけていきたい」そんなみなさんの声から月謝・チケット制ではない参加費が都度払いなので、自分のペースに合わせて、レッスンを受けることができます。
地域の皆様が集う場所、もちろん遠方の方もいらっしゃいます。30~80代の疲れた女性が自分の健康維持のために通ってきてます。ご夫婦での参加もいらっしゃいます。
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こんな悩みを持っている方！
FeverYOGAを体験してみてください
Are you worried?
グループレッスンは...
- ポーズを真似するので精一杯 で正しくポーズが取れているのか分からない
- ヨガ初心者で体もかたいのでついていけるのかが不安
- 周りの人が気になってヨガに集中できない
- 人混みが苦手
- 周りの人がポーズが取れていて一人だけ置いていかれた気分になった
ホットヨガ...
- 気分が悪くなり、ポーズに集中できない
- ホットヨガ後のシャワーなどが手間
- 自然の温度でヨガの内側からの本物の汗を体感したい
- 汗をかくので、衛生面が気になる
- 暑くて呼吸がうまくできない
リモートワークが続き...
- 運動不足を解消したい
- 肩凝り・首凝り•姿勢が気になる
- 気分転換したい
- パソコンやスマートフォンの見過ぎで、目の疲れがある
- 足の浮腫みが気になる
自己流でやっていると...
- 三日坊主になって続かない
- 動画など観ても限界がある
- 間違ってポーズをとってしまいケガした
- 運動が苦手なのでやり方がわからない
- 一つ一つのポーズがどこに効いていているのかをその時に体感したい
レッスン スケジュール
Personal yoga lesson
利用案内
※レッスン1回 ￥1,000-
※持ちもの
ヨガマット・タオル・飲み物・動きやすい服
※ヨガマットをレンタルする場合1回￥300（予約してください）
パーソナルヨガ・レッスン
Personal yoga lesson
おひとりお一人に合わせて、その日のお身体の状態やお悩みなどを丁寧にカウンセリングさせて頂きヨガをご提供いたします。
ヨガが初めての方も安心してください。
ご自身に合わせたアシストをさせていただきますので、深い呼吸と体の伸びを感じていただきたいと思います。パーソナルヨガは グループレッスンより早く効果を体感頂けます。
リアルレッスン1回80分 ￥5,000-（別途交通費）
オンラインレッスン1回60分 ￥5,000-
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お客様の声
☆更年期には、ゆっくり呼吸と、身体を動かす。続けていくうちに最初出来なかった事が出来る様になっていく喜び。そして、何より仲間が最高だという事です。50代女性
☆ヨガって静かな物だ思っていましたが、大笑いし、笑い転げながらヨガをやっています。大笑いすると身体ってほぐれるんですね。終わった頃には、全てがスッキリしています！ 40代女性
☆ヨガは、私の特別な時間♡心と身体が癒され自分をいっぱい愛せる楽しい瞬間‼
先生やレッスンで知り合った方と一緒に、いっぱいパワーを貰ってます♪ 50代女性
☆ヨガは、私の特別な時間♡心と身体が癒され自分をいっぱい愛せる楽しい瞬間‼
先生やレッスンで知り合った方と一緒に、いっぱいパワーを貰ってます♪ 50代女性
☆身体はもちろん、心も癒されるみんなの笑顔があふれる楽しい時間。 40代女性
☆運動が嫌いな私でも楽しく通ってるヨガです！明るいゆかり先生のおかげで毎回楽しい。40代女性
☆高齢者、体感が強くなり乗り物で長く立っていられるよ。70代女性
☆普段伸ばさないところを伸ばすので、終わったあとがすごく気持ちいいです。体がシャキッとする感じ！
指導は各々のペースに合わせてしてくれるので毎週無理なく通えてます。そして、ゆかり先生の、タメになる情報と面白トークで常に笑いが絶えないのもかなり魅力‼ 50代女性
☆参加するといつも心と体が元気になります。自分自身を大切にすることがとても大事ということを教わりました。
一回ずつでの参加ができるので気軽にスケジュールが組めるのも嬉しいです。40代女性