Fine
利用者さまの穏やかな表情を見ると 同じに穏やかに安心できる
Shorthanded
人手がなくても利用者さまが安全に楽しめる機能訓練があったらいいな
Recreation
身体を動かすことを楽しみながら機能維持してもらえたら嬉しいな
認知症や要介護の方でも
安心してできるチェアヨガ
chair yoga at a nursing home
「チェアヨガ」はイスに座ったままできます。ヨガをさらにシニア向けにした上半身で できるヨガです。
先生の元気な声やオリジナルの「呼吸法」や「ポーズ」を楽しみながら一緒にやりましょう。
介護施設関係の方も利用者さんも生きいき元氣
オリジナルの「声かけ」で楽しくできる
チェアヨガで元氣に!
こんな想いや 心配はありませんか？
そんな介護施設の関係者の方に提案させていただきます！
proposal
レクリエーションに「健康ヨガ体操」を取り入れてみませんか？
ご病気や疾患により、動かせない箇所があっても大丈夫。代替方法を取り入れて、参加者全員に満足していただけるよう、それぞれに合わせた動きを提供いたします。
利用案内
時 間
45〜60分程度（利用者様の状態に応じて時間調整いたします）
内 容
車イスやイスに座ったままヨガ体操を行います
◯ 頭のてっぺんから足の先まで、全身をまんべんなくほぐします。（楽にできて気持ちがいいと好評です！）
◯ 麻痺のある方やご自分でお体を動かせない方でも、ご参加いただけます
料 金
料金：￥6,000より／1回
※別途交通費がかかります
※何名様でも一律料金です
※安全面を考慮し、最低１名のスタッフ様に同席をお願いしております
【開催回数】施設様のご要望に合わせます（週１回、月１回、もしくは単発のみでもOKです！）
介護施設でのチェアヨガのおはなし
story
女神のポーズ（座ったままの高齢者さんに向けてのポーズなので、上半身だけです。）
「みなさん、胸を張って堂々と自信に満ちている女神様のポーズです。みなさん、もっと目を見開いて、手を大きく開いて、そして、胸を張ってあたしを見て！ そう、そんな感じです」
日頃肩を落とし、猫背になっている高齢者の皆さんが、背筋を伸ばし、胸を張り、手のひらを大きく開いて、目を大きく見開く。
1回目は恥ずかしがりながら、2、3回目には堂々とし、そして目が輝いてきているのです。
内側からの自信がみなぎってるそんな感じがすごく出てきます。施設のスタッフの方も、利用者さんの顔の輝きの変化に驚きでした。幾つになっても自分の持っている 内側に輝く光が 解き放ちますように yukaly
利用者の方から
- 元気な先生が来てくれて、利用者様・スタッフみんなが笑顔になりました。（20代・スタッフ）
- 自分に無理なくできて、楽しい時間になりました。（80代・女性）
- いつも寝ている利用者様が、「あまりに楽しそうなので、参加したい」と起き上がりました。（30代・スタッフ）
- 先生に会いたくて、利用日を変更して参加される利用者様がいらっしゃいます。（40代・スタッフ）
- こんなに楽しくて、泣いてしまうことはないよー！（70代・女性）
- また会いたい先生です。（80代・男性）
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チェアヨガ
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